Правильное питание
Вітаємо вас у світі Збалансованого Харчування!
Опис:
Забудьте про нудні дієти та монотонні меню – ласкаво просимо до додатка, який змінить ваше уявлення про здорову їжу!
Підтримка здорового способу життя:
Бажаєте підтримувати здоровий спосіб життя (ЗСЖ), залишатися у чудовій формі та відчувати себе бадьорим щодня? Наша безплатна програма спеціально для вас!
Численна кількість рецептів:
Ми пропонуємо вам величезний вибір смачних та корисних рецептів, які перетворять здорове харчування на джерело задоволення. Тут ви знайдете не лише страви для талії, та й для душі. А так само для вашої зручності, кожен рецепт прорахує КБЖВ.
Зробіть правильне харчування цікавим:
Збалансоване харчування – це не нудні обмеження, а радість від різноманітності. Наші рецепти додадуть вашому столу яскраві фарби та аромати без зайвих калорій.
Легко та швидко:
З нашим додатком ви не тільки дізнаєтесь, як готувати чудово, але й заощадите час. Ваші улюблені рецепти завжди під рукою!
Рецепти щодня:
Ми даємо нові рецепти кожен день, щоб здивувати себе та близьких смачними стравами.
Конструктор для вашої зручності:
Наш конструктор допоможе вам приготувати страви з того що є під рукою, збагативши їх корисними інгредієнтами. Персоналізоване правильне харчування!
ЗХ - це не тільки гречка та овочі, це багато смачних та цікавих страв, включаючи десерти.
Ось приклад доступних рецептів у нашому додатку, і ми постійно додаємо нові:
* Омлет з овочами
* Каша гречана без олії
* Овсяноблін з овочами та сиром
* Оладки вівсяно-житні з фруктами чи цукатами
* Апельсинове - морквяний фреш
* 2 цільно зернових хлібця зі скибочкою бринзи
* Теплий сендвіч з житнього хліба
* Вівсянка з сухофруктами
* Мюслі з молоком
* Пшенична каша на воді без додавання олії
* Тост з житнього хліба та адигейським сиром
* Рис з родзинками та медом
* Куряче філе відварене або на пару
* Пудинг з чіа та персиковим пюре
* Тост житнього хліба або хлібець цілозерновий
* Запечена куряча грудка
* Овочевий салат
* Рис відварений без олії
* Минтай запечений
* Салат з білокачанної капусти та зеленим горошком
* Зелений борщ без картоплі
* Тушковані гриби
* Салат зі свіжим зеленим горошком та помідорами.
* Вермішель із твердих сортів пшениці з томатним соусом
* Відварена індичка (філе)
* Гречка без олії
* Булгур з яловичиною та грибами
* Котлети з індички та кабачка
* Запечена яловичина
* Гречаний суп з яловичими фрикаделями
* Гречка з грибами
* Бездріжджовий бутерброд
* Кава чорна без цукру та молока
* Сливи або персики
* Брускетта з помідорами
* Натуральний йогурт
* Кефір 2.5%
* Цілозерновий хлібець
* Сир 5% з родзинками
* Сир Тофу
* Яблуко запечене
* Відварений буряк
* Овочі гриль
* Курячі котлети на пару
* Рис бурий відвареної на воді
* Рис з морепродуктами
* Сирна запіканка з ягодами
* Камбала з овочами в духовці
* Омлет з сиром та шпинатом
* Сирники запечені
* Салат з кальмарів та авокадо
* Запечена цвітна капуста з сиром
* Курячі нагетси запечені в духовці
* Прості страви такі як сезонні фрукти овочі, сухофрукти та горіхи.
Від простих салатів до вишуканих десертів:
Ми пропонуємо рецепти на будь-який смак, включаючи десерти. Ви більше не відчуватимете, що правильне харчування обмежує вашу кулінарну фантазію.
Дієти та кето-меню:
Крім рецептів, ми надаємо описи різноманітних дієт та підтримуємо популярну кето-дієту. У нас є страви, які підходять для всіх.
Соціальні мережі:
Приєднуйтесь до нас у соціальних мережах, щоб отримувати найсвіжіші рецепти та корисні поради!
Facebook - https://www.facebook.com/PravilnoePitanieApp
Instagram - https://www.instagram.com/pravilnoe_pitanie_app
YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCYFQVzEhu97rJPLx908RLMg
Telegram - https://t.me/pravilnoe_pitanie_app
Приєднуйтесь до нас та почніть свій шлях до здорового способу життя сьогодні!
З повагою команда розробників.